Депрессия - это неправильно направленный гнев?

[miranlola]

Недавно в очередной серии "Medium" услышала фразу, что "депрессия - это неправильно направленный гнев". Вспоминала потом свою прошлогоднюю депрессию и предшевствующие ей события и ... да, перед депресняком был гнев! И какой! И пришлось его потушить, как-то задавить, перемолчать, переплакать. А вот интересно, если бы удалось его правильно направить, то тогда депресии не было бы? Или если во время уже начавшейся депресии взять и направить свой гнев правильно, то она пройдёт быстрее? Например побить боксёрскую грушу, или велотренажер до изнеможения, а потом сауна или солярий... Скандинавы наконец додумались лечить депрессию светом. A ведь это единственно действенный метод выхода из депресии. Эврика!